আমলকি উপকারিতাঃ
১।আমলকি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।
২। চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে। চুলকে সিল্কি,শাইনি ও গোড়া শক্ত করতে আমলকির বিকল্প কিছু নেই।আমলকি অকালে চুল পাকা রোধ ও খুশকি নির্মূল করে।
৩।এটি হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধক।
৪।আমলকি খাওয়ার রুচি বাড়ায়।কোষ্ঠকাঠিন্য,মাথাব্যথা,অম্ল,রক্তশূন্যতা,বমিভাব দূর করতে সাহায্য করে।
৫।আমলকিতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ক্যান্সার প্রতিরোধী গুণ।
৬।আমলকি ত্বকের লাবণ্য বৃদ্ধি করে।

কাতিলা গাম একটি উদ্ভিদ, গন্ধহীন, স্বাদহীন, পলিস্যাকারাইডের পানির দ্রবণীয় মিশ্রণ যা উদ্ভিদের শিকড় থেকে শুকিয়ে সংগ্রহ করা হয়। দেখতে তাল মিশ্রির মত মনে হলেও তার গুণের কোনো শেষ নেই। কাতিলা গম একটি পলিস্যাকারাইডের পানির দ্রবণীয় মিশ্রণ যা উদ্ভিদের শিকড়ের রস শুকিয়ে সংগ্রহ করা হয়।